Бассейн

Эффективность бассейна связана со свойствами водной среды. Будучи более плотной, чем воздух, она позволяет находящемуся в ней человеку тренировать мышцы, не допуская при этом перегрузки позвоночника и суставов. Необходимость удерживать тело на поверхности воды в горизонтальном состоянии стимулирует коррекцию изгиба позвоночника и тренирует пресс. Это, в свою очередь, обеспечивает правильное расположение органов брюшной полости, без чего невозможно их полноценное функционирование. Преодоление сопротивления воды при плавании — не только активная тренировка, но и естественный массаж.

Гидрореабилитация — оптимальный способ реабилитации после перенесённых травм высокой и средней степени. Обездвиженные части тела атрофируются, появляются контрактуры. Возвращение к полноценному функционированию становится болезненным и длительным. Благодаря водной среде сила тяжести уменьшается на 70%, а значит, снижается нагрузка на суставы. Диапазон движений при этом увеличивается, проводится естественный гидромассаж мышц.

Занятия в бассейне тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, т.к. благодаря движениям в воде учащается сердцебиение, активизируется дыхание, и в итоге улучшается кровообращение всего организма, стимулируется приток крови к внутренним органам, а благодаря гидромассажу ускоряется венозный отток и лимфодренаж.

В нашей клинике реабилитационные услуги в бассейне для взрослых и детей с 7 лет предоставляет Центр медицинской реабилитации и восстановительной медицины «Карповка». Все процедуры осуществляются по назначению врача-специалиста инструкторами лечебной физкультуры.

Назначение реабилитационных процедур в бассейне осуществляет врач-специалист (лечащий врач терапевт, невролог или педиатр, физиотерапевт, врач физической реабилитационной медицины и ЛФК). Оцениваются риски падения, принимаются во внимание сопутствующие заболевания, температурный порог, а в случае гидрокинезитерапии и вытяжки в бассейне – данные МРТ или КТ позвоночника для исключения секвестраций грыж дисков или стеноза позвоночного столба. При заболеваниях крупных суставов важно исключить их травму и/или асептический некроз.

Продолжительность курса процедур, типа нагрузок и их интенсивность определяет врач после тщательного изучения истории болезни.

Современный 25-метровый бассейн с системой фильтрационной очистки воды, имеющий поручни, лестничный сход, в т.ч с плавным дозированным безопасным погружением, лежаки, антискользящее покрытие. Периметр бассейна оборудован системой противотока воды и каскадным душем, позволяющих более интенсивно осуществлять массажные процедуры в бассейне.

Важная особенность бассейна - система озонирования воды, позволяющая устранить многочисленные проблемы, связанные с хлорированием – отсутствие запаха хлора, раздражительных реакций кожи и слизистых глаз; обладая выраженным дезинфицирующим свойством, озон превосходно поддерживает среду бассейна в соответствии с требованиями СанПин, создает в бассейне свежий, как после дождя, воздух.

            В структуру бассейна входят:

• Регистратура
• 2 душевых зала (мужской и женский)
• 2 сауны, одна из которых для ежедневного пользования пациентами, другая – относится к категории VIP с каминным залом, комнатой отдыха и бильярдной комнатой.

Занятия проводятся  инструктором ЛФК с применением специальных лечебно-физкультурных комплексов, имеющих как нацеленный на отдельные группы мышц, так и общеукрепляющий эффект, а также позволяют обеспечить устойчивость к физической нагрузке и готовность к ее постепенному увеличению. Используются методики гидрокинезитерапии и сочетанные методики лечения сухим теплом в сауне.

1. Подводная вертикальная вытяжка позвоночника (ПВВП) с использованием системы манжет и грузов. Выполняется в жилетах индивидуальным или групповым методом. Назначается при наличии определенных показаний и не входит в число общеукрепляющих процедур. В результате сеансов (имеются противопоказания!) ПВВП улучшается кровоток, сокращается давление на позвонки и снимаются болевые ощущения, укрепляется мышечная ткань. Процедура проводится в следующих случаях. Основные показания – обострения остеохондроза, подтвержденные МРТ диагностикой грыжи и протрузии дисков, слабость мышечно-связочного корсета позвоночника. ПВВП отличается высокой эффективностью и классический курс включает несколько сеансов в течение полугода.
2. Аквааэробика- является отличной профилактикой и лечением на ранних стадиях заболеваний позвоночника и суставов, а также помогает улучшить осанку, что также влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата, фигуру и походку. Кроме этого в программе коррекции веса аквааэробика является составной ее частью.
3. Лечебное плавание - плавание и лечебная гимнастика в воде имеют неоценимое значение для посттравматических больных и больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата. При ограничении подвижности в суставах, снижении силы мышц, сопровождающихся болевыми ощущениями, лечебная гимнастика в воде имеет преимущество перед гимнастикой на суше. Эффект от занятий будет больше, если занятия в воде совмещать с занятиями на суше. Доказана эффективность лечебного плавания при синдроме вегетососудистой дистонии, постковидном синдроме, а также при подготовке к беременности, в т.ч. методом ЭКО.
4. Сухая сауна – как в сочетании в лечебным плаванием в бассейне, так и отдельно эффективна при множестве патологических состояний. Помимо общего детоксикационного эффекта за счет выведения токсинов через расширенные кожные поры и улучшения кровообращения в целом, температурный режим сауны обеспечивает тренировку саморегуляции сосудистого и нервного тонуса организма. Поэтому перечень показания довольно широк. Противопоказания также определяются врачом-специалистом, а непосредственный допуск в сауну осуществляет инструктор ЛФК, ознакомив пациента с правилами пребывания в сауне и обеспечив контроль общего состояния пациента.

• Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата, т.ч. послеоперационный период
• заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т.ч. в отдаленном периоде инфаркта миокарда и инсульта (при способности к самообслуживанию и передвижению);
• заболевания бронхолегочной системы, в т.ч. после перенесенной коронавирусной пневмонии (сроки определяются индивидуально) для профилактики пневмофиброза
• постковидный синдром
• заболевания вегетативной и периферической нервной системы (синдром панических атак, климактерические вегетативные кризы, невриты, нейропатии)
• программа коррекции веса – как независимого фактора сердечно-сосудистых заболеваний
• реабилитация после комбинированного лечения онкологических пациентов (уменьшение появлений лимфостаза и детоксикационный эффект)
• подготовка к беременности, в т.ч. методм ЭКО, гинекологические заболевания и послеоперационные состояния
• часто и длительно-болеющие дети
• восстановление после перенесенных острых или обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы.

Наряду с огромным перечнем показаний, есть также и ряд противопоказаний к посещению бассейна: даже несмотря на качественное обеззараживание воды в бассейне инфекционные и грибковые заболевания здесь могут легко передаваться, поэтому для обеспечения безопасности пациентов ограничивается доступ людям с определенными диагнозами (инфекции, кожные заболевания, туберкулез и т.д.):

• Острые инфекционные заболевания, в т.ч. передающиеся половым путем.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Заболевания сердца, исключающие интенсивные аэробные нагрузки.
• Заболевания кожи и видимые поражения кожного покрова (раны, ссадины).
• Грибковое поражение ногтей.
• Туберкулез (диспансерное наблюдение продолжается).
• Наружные кровотечения (носовые, менструальные, геморроидальные).